NMNとは？
NMNの正式名称は「βニコチンアミドモノヌクレオチド」でビタミンB3から合成される物質です。
人間を含めたあらゆる生物の細胞に存在しています。
しかし、年齢に伴い体内での生産量が減ってしまい、NMNが体の中から少なくなると考えられています。
健康的な生活を送るうえで、NMNを積極的に補うことは重要な役割を果たすと近年世界中で注目されてきてます。
人間を含めたあらゆる生物の細胞に存在しています。
しかし、年齢に伴い体内での生産量が減ってしまい、NMNが体の中から少なくなると考えられています。
健康的な生活を送るうえで、NMNを積極的に補うことは重要な役割を果たすと近年世界中で注目されてきてます。
NMNは、実は多くの食物にも含まれています
枝豆、ブロッコリー、アボガド、キャベツ、きゅうりなどの野菜だけでなく、牛肉、エビなど幅広い食品に含まれていますが、その量はごくわずかです。
例えばNMN200mgを食べ物で摂ろうとしたら、ブロッコリーを約80kg食べる必要がありますし、枝豆でも66000粒（約42kg）必要になるため、NMNを摂取しようとした場合には粉末を直接摂取するのが効率的です。
加齢とともに減少する生体内物質（NAD）
NMNはNAD（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）という生体内物質の前駆体です。
NMNは母乳やブロッコリー、アボガド、枝豆などの野菜に含まれていて摂取することでNADとよばれる物質に変換されます。
NADは経口摂取しても分解されていしまい吸収されないため、その前駆体であるNMNの摂取が注目されています。
